Pois é, tenho que me desculpar com estes que estão esperando pelo material. Esta noite só dormi três horas: 6:30h já estava levantando para subir o Morro do Cambirela. Exatas 1 hora e 50 minutos de subida (faz tempo que não fazia exercício físico) e mais 1 hora e meia de descida. Ainda deu tempo de chegar em casa e almoçar no horário certo, secar o time do Estreito - ver o tão aclamado goleiro deles tomar gols ridículos - e dormir para descansar as pernas e o cérebro.



Neste post algumas fotos da caminhada desta manhã. Ainda neste final de semana conteúdos do treino serão liberados.

Uma vez nos falaram que estamos em todos os lugares. Aqui vai mais uma evidência.

Minha vida é Avaí, mas eu também curto o resto.